גוף ונפש

והבלוג הזה הוא המסע שלי אל חיים של הנאה.

כל יום מחדש אני מנסה לצקת תוכן, ולראות מה כבר טוב - ומה ביכולתי לשפר.

במירוץ אחרי היופי והשנים הצעירות - חשוב לא לשכוח את הרוח.

גם מבפנים אנחנו צריכות לטפח את הכל!

אני רק מניחה פה את הרישומים שלי על רגשות, התפתחות הנפש, ספרים שאהבתי, ו... עיסוי פנים, כמובן :)

סופר גירל!

כל אחת היא סופר-גירל, בתנאי שהיא מאמינה בכך בלב שלם. ואם את בספק לגבי עצמך נסי לשנות את זה. כשאת לא בטוחה בעצמך וביכולות שלך, את שופטת...

הפילטרים (מסנני הקרינה) שבתכשירי ההגנה מהשמש נחלקים לשתי קטגוריות: ממקור אורגני / ממקור כימי. אף אחד מהם אינו בלתי מזיק לחלוטין, אבל השמש...

ברפואת המזרח הכי חשוב זה הצ'י - אנרגיית החיים. לדידם, אנחנו צריכים לארגן את עצמינו באופן בו לצ'י יהיה הכי נוח להתמלא ולזרום. יש להם הרבה...

יציבה נכונה זה יפה ובריא. אבל רובינו עומדות לנו בתנוחה הנינוחה של הבחור שבתמונה... (צילמתי אותו ברוטשילד, תל אביב, וכל פעם שאני עוברת...

זיקנה הפחידה אותי תמיד יותר ממוות. חוסר אונים, חולשה, חולי ועור מדולדל. חשבתי - מה הטעם? את עובדת כל החיים, רצה, מנסה לתפוס את החיים...

לכל דבר שלילי שמשפיע על מערכת העצבים, בהכרח יש השפעה שלילית על הגוף כולו. המתח - הוא אחד הגורמים הראשיים למחלות כרוניות, להתקפי לב ולשבץ....

רק תירגמתי. אני לא יודעת מי חיברה את הטקסט הזה, ולא רוצה לגנוב את הקרדיט עליו. הוא חשוב. לי, לפחות... אני שונאת את כל הקלישאות על סליחה...

אנחנו כאן עכשיו הודות לגוף הנפלא שלנו, ורק מי שלא מבינה או מעריכה את הקיום שלה כראוי יכולה להעיד על עצמה שהאישיות שלה נהדרת כל כך, ולכן...

משגעות אותי עקרות הבית המאושרות של הפרסומות! מי המציא אותן בכלל? כל כך כיף להן לגהץ, לקפל, לשטוף ולטאטא – שלפעמים ממש בא לי להזמין אותן...

לא חייבים לשתות קפה בשביל להתעורר. הנה עשרת ה"מעוררים" האלטרנטיביים שיעזרו לך להעביר קורי שינה ביום ראשון בבוקר: 1. שוקולד 2. מים קרים 3....