חכם בשמש - מה שחשוב לדעת על SPF

הפילטרים (מסנני הקרינה) שבתכשירי ההגנה מהשמש נחלקים לשתי קטגוריות:

ממקור אורגני / ממקור כימי.

אף אחד מהם אינו בלתי מזיק לחלוטין, אבל השמש מסוכנת יותר.

ולכן אנחנו בוחרים ברע במיעוטו.

קודם נבחן את ההבדלים בין שני סוגי הפילטרים

ואחר כך ננסה להחליט איזה מוצר לרכוש :)

מסנני קרינה ממקור אורגני:

יש רק שנים כאלו:

- Titanium Dioxide

- Zinc Oxide

והם יודעים לעשות רק דבר אחד:

קונטרה.

יעני, מחזירי-אור כאלו

משקפים לשמש בחזרה את הקרניים שלה ושרים לה:

"הכל עובר עלייך וקקה בידייך"

מה הם לא יודעים לעשות?

לטפל בקרני השמש שבכל זאת חדרו דרכם.

חוץ מזה, יש להם עוד חסרונות:

* הם מעמיסים על שכבת העור הקרנית

* מאטים את קצב ההתחדשות של האפידרמיס

* משחררים רדיקאלים חופשיים

* עלולים להכיל רעלנים, במיוחד במגע עם עור מגורה.

ובשביל זה אנחנו נזקקים גם למסנני הקרינה מהסוג הכימי.

מסנני קרינה ממקור כימי:

בגדול, אנשים נוטים לחשוש מכימיקלים, ולא בכדי.

יש, באמת, רכיבים כימיים שעדיין אפשר לפגוש במסנני קרינה - שעדיף להימנע מהם.

למניאק הכי פופולארי קוראים Benzophenone-3.

הוא מסוגל לחדור למחזור הדם ולדפוק קצת את המערכת האנדוקרינית.

מופיע ברשימת הרכיבים של קרם ההגנה?

לא קונים.

את מי עוד אנחנו לא אוהבים בקטגוריה הזאת?

את Benzophenone-4, Raba, Octocrylene. Avobenzone

אם את מתעקשת על הסיבה ליחס הרע הזה, אז זה לא כי הם לא יודעים לסנן קרינה.

הם יודעים.

אבל על הדרך הם גורמים לגירויים, מחלות עור ושאר מרעין בישין.

והיום, אחרי שהתגברנו על ימי הביניים, באג 2000 והמוות של סטיב ג'ובס -

קיימים בשוק מסנני קרינה רבים אחרים שטרם הוכיחו את עצמם כמזיקים.

ולכן - הם עדיין בגדר חפים מפשע.)

לא כל הרכיבים הכימיים רעים.

(לפחות טרם הוכחה אשמתם, ואילו ההשפעה ההרסנית של קרינת השמש מוככת מעבר לכל ספק)

יש, למשל את זה:

Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine

(אפשר לקרוא לו בשם החיבה Tinosorb S)

הוא ידיד וחבר.

הוא מסנן גם קרינת שמש וגם קרינת מסך.

יפיוף!

ולסיכום

(החלק הפרקטי)

איך נבחר קרם הגנה? (או ספריי, ברור)

1. דאגי לוודא שהתכשיר מכיל מסננים ממקור אורגני וגם ממקור כימי

2. התרחקי כמו מאש מננו-פילטרים! ננו חלקיקים זעירים כל כך, ויכולים לחדור לתוך העור, וזה בלגאן ואנחנו לא רוצות את זה!

3. אמצי אל ליבך בחום תכשירים שמכילים נוגדי-חימצון (אנטיאוקסידנטים)

כמו, למשל: תמצית תה ירוק, ויטמינים E ו-C

4. אם אין ברשותך מקדם הגנה מלבד זה שמכיל מסננים רעים - השתמשי בו!

פילטר רע עדיף על פני קרינה!

נ.ב.

עוד 2 נקודות שחשוב להבהיר בנוגע לשימוש במקדם הגנה

* רב המתרחצים והמשתזפים בחוף קודם מגיעים, מתמקמים, ורק אז מורים את עצמם בקרם הגנה.

זה תזמון גרוע.

את קרם ההגנה יש למרוח כ-20 דקות לפני החשיפה לשמש, ולחדש אותו כל שעתיים או לאחר כל טבילה במים.

** כל תכשיר קוסמטי, מכל סוג שהוא, צריך לאכסן רחוק מאור השמש.

אותו הדבר לגבי מקדמי הגנה.

מתמרחים - ומחזירים את התכשיר לתיק.

קרם הגנה שהושאר על המחצלת, חשוף לחום השמש, מאבד את ערכו.

קיץ בריא, שזוף ומרענן, חברות!

נ.ב. 2

למי שאוהבת לחפור, מתנה ממני:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5615097/