חכם בשמש - מה שחשוב לדעת על SPF
הפילטרים (מסנני הקרינה) שבתכשירי ההגנה מהשמש נחלקים לשתי קטגוריות: ממקור אורגני / ממקור כימי. אף אחד מהם אינו בלתי מזיק לחלוטין, אבל השמש...


הקסם הכי פשוט לפי תורת המזרח
ברפואת המזרח הכי חשוב זה הצ'י - אנרגיית החיים. לדידם, אנחנו צריכים לארגן את עצמינו באופן בו לצ'י יהיה הכי נוח להתמלא ולזרום. יש להם הרבה...


יציבה
יציבה נכונה זה יפה ובריא. אבל רובינו עומדות לנו בתנוחה הנינוחה של הבחור שבתמונה... (צילמתי אותו ברוטשילד, תל אביב, וכל פעם שאני עוברת...


בסטייל סבתא 'שך!
זיקנה הפחידה אותי תמיד יותר ממוות. חוסר אונים, חולשה, חולי ועור מדולדל. חשבתי - מה הטעם? את עובדת כל החיים, רצה, מנסה לתפוס את החיים...


עיסוי פנים
לכל דבר שלילי שמשפיע על מערכת העצבים, בהכרח יש השפעה שלילית על הגוף כולו. המתח - הוא אחד הגורמים הראשיים למחלות כרוניות, להתקפי לב ולשבץ....


רשימת קלישאות שאני מכבדת
אנחנו כאן עכשיו הודות לגוף הנפלא שלנו, ורק מי שלא מבינה או מעריכה את הקיום שלה כראוי יכולה להעיד על עצמה שהאישיות שלה נהדרת כל כך, ולכן...


החיוך של עקרת הבית
משגעות אותי עקרות הבית המאושרות של הפרסומות! מי המציא אותן בכלל? כל כך כיף להן לגהץ, לקפל, לשטוף ולטאטא – שלפעמים ממש בא לי להזמין אותן...


תתעוררי, גיברת!
לא חייבים לשתות קפה בשביל להתעורר. הנה עשרת ה"מעוררים" האלטרנטיביים שיעזרו לך להעביר קורי שינה ביום ראשון בבוקר: 1. שוקולד 2. מים קרים 3....


הגוף שלי יודע הכי טוב
כן, בטח... גוף של מסומם רוצה מנה, גוף של שיכור מבקש אלכוהול, וגם "סתם גוף" מבקש צ'יפס וקולה. הגיע הזמן לצאת מהסרט ולנפץ את המיתוס. הגוף...

