הקסם הכי פשוט לפי תורת המזרח

ברפואת המזרח הכי חשוב זה הצ'י - אנרגיית החיים.

לדידם, אנחנו צריכים לארגן את עצמינו באופן בו לצ'י יהיה הכי נוח להתמלא ולזרום.

יש להם הרבה רעיונות איך לעשות את זה נכון וטוב.

אבל אני קצת נגד ספרי חוקים, ולכן בחרתי רק אחד.

הכי יעיל והכי פשוט:

החיוך :)

תראי כמה הבודהה חמוד כשהוא מחייך

הם טוענים שיש לחיוך כוחות רפואיים, ואני מאמינה להם.

הגישה המזרח-אסייתית אומרת:

"אל תשכחו לחייך תמיד בלב מלא, עם העיניים, ולהתמלא באהבה.

זהו החיסון כנגד כל המחלות"

כשאנחנו עצובות, כועסות, מרוסקות, בוכות או אכולות דאגה - הגוף שלנו מפריש רעלים.

ואילו כשאנחנו שמחות ומחייכות - הגוף שלנו מייצר נוזלים רפואיים, דמויי דבש.

(לא אני, הם אומרים. ושיהיה...)

ההמלצה היא, כשאנחנו בלחץ וחייבים לפעול - לא לפעול.

פשוט לא לעשות כלום.

כי הכי חשוב במקרי לחץ - לא להישאב לתוך הסטרס.

וכאן - החיוך מאוד מסייע.

אז...

איפה שלא תהיי ומה שלא תעשי -

חייכי!

הרגעי

מלאי את ליבך באהבה, ותני לה להציף אותך :)

ואיך אפשר לדבר על חיוכים בלי לאזכר את החיוך הכי מפורסם של דה-ז'קונדה?

כפרה עליה, איך בא לי להיכנס למסגרת במקומה, עם הרגליים ככה למעלה...