סופר גירל!

כל אחת היא סופר-גירל, בתנאי שהיא מאמינה בכך בלב שלם.

ואם את בספק לגבי עצמך

נסי לשנות את זה.

כשאת לא בטוחה בעצמך וביכולות שלך, את שופטת לחומרה את עצמך או את הסובבים אותך.

כשאת שופטת את הסביבה - זוהי אגרסיה.

כשאת שיפוטית כלפי עצמך - זוהי אוטו-אגרסיה.

ההבדל היחיד בין שתיהן הוא הקורבן, אליו מופנים חיצי הבוז והלעג.

אך לא זו ולא האחרת אינן טומנות בחובן אושר ומרגוע...

וודאי כבר שמעת, כי זה שמבזה או מקטין את הזולת הוא זה שהכי פחות בטוח בעצמו,

ולכן הוא נאלץ להקטין את הזולת, וכך הוא יוצר לעצמו מין מסיכה שקרית של ביטחון עצמי...

זה נכון.

כי אגרסיביות וביטחון עצמי - אינן דרות בכפיפה אחת!

יש בנפש מקום רק לאחת מהן.

אז נכון, שלמרבה הצער, רב האנשים האגרסיביים לא יודו אפילו בינם לבין עצמם בחולשתם.

הכתבה הזו לא מיועדת להם.

היא מיועדת למי שמודע לעצמו ורוצה בהתרוממות הרוח.

בדרך כלל יהיו אלו דווקא מי שמפגין את האגרסיביות כלפי עצמו.

אז... איך משנים את היחס שלנו כלפי עצמינו?

למשל ככה:

הכירי בכך שאת יחידה ומיוחדת.

פשוט דעי זאת.

עשי למען עצמך

התחילי בפעולות קטנות שמיטיבות איתך, הן זרעוני האהבה שלך כלפי עצמך

התמידי בכך - ותפרחי לתפארת

הפסיקי להשוות את עצמך לאחרים

כל השוואה מקטינה אותך בעיני עצמך רק מעצם הצורך שבהשוואה ביניך למישהו אחר.

את לא טובה יותר או פחות מאף אחד.

את נחוצה במרקם האנושי הגדול בדיוק כפי שאת.

ואם את חייבת לעשות השוואות?

השווי את עצמך היום למי שהיית אתמול.

זו השוואה בריאה!

גלי מהם הכישרונות שלך

אין מישהו שכולו מעלות, ואין גם אדם שכולו חסרונות.

ובכלל, אנחנו בעצמינו מגדירות מה יחשב לכישרון ומה למגרעה, נכון?

ראי את כל צבעי הקשת!

לא רק שחור ולבן

ולא רק רע וטוב.

למשל, עקשנות - זה רע או טוב?

הכל תלוי בהקשר, והכל מגוון כל כך.

הרגילי את עצמך בראיה כוללת ורחבה של העולם.

ראי את הטוב

כי כשאת רואה את הרע - את סובלת.

נסי למצוא את הטוב שברע, ככה תפחיתי את הסבל שלך ותגיעי לאיזון.

את הרבה יותר מהגוף שלך!

מכירה את המשפט: "אני לא גוף שיש לו נשמה, אני נשמה שיש לה גוף"?

את הרבה יותר מרקמות של עור וגידים.

את - זה המחשבות, הרגשות, החלומות והפחדים שלך.

את מארג של זכרונות, תסכולים ותקוות.

זכרי זאת!

תרגלי את כל זה

והביטי בעצמך במראה.

מי זאת שמסתכלת עלייך בהשתקפות?

זאת סופר גירל!

ילדת העל

אשת החיל!

רואה אותה?

:)